Body & Soul Detox in Indien (14 Tage)

Body & Soul Detox in Indien (14 Tage)

Du sehnst dich nach einer Auszeit, bei der du dich voll und ganz entspannen kannst und deinen Körper von Stress und Anspannung befreist? Bei unserem "Natural Detox and Stress Relief Retreat" in einem holistischen Eco-Resort bist du umgeben von friedlicher Natur, zwitschernden Vögeln und bunten Schmetterlingen, während du dich auf das Wohlbefinden von Körper und Geist konzentrierst. Lass bei geführten Yogastunden neue Energie durch deinen Körper strömen, befreie deinen Geist bei beruhigenden Meditationsstunden von negativen Gedanken oder fühle die Entspannung bei wohltuenden Ayurveda-Massagen.

 

Beispielprogramm:

06:30 - 08:30 Yoga
08:30 - 09:30 frühstück
09:30 - 11:00 Yoga-Philosophie
11:00 - 12:00 Private Session
12:00 - 13:00 Geführte Meditation
13:00 - 13:30 Mittagessen
13:30 - 14:00 Persönliche Beratung
14:00 - 15:00 Ayurveda-Massage
16:00 - 18:00 Yoga
18:40 - Kochschow oder Bhajans
20:00 - Abendessen

 

Leistungen:

  • Unterkunft im Eco-Resort im Grünen mit einer zugehörigen Ökofarm und Gelände mit über 50 Vogelarten und 20 Schmetterlingsarten sowie vielen weiteren Tieren und Pflanzen
  • Transfer vom Freiwilligenhaus zum Retreat (ca. 30 km)
  • 13 Übernachtungen im klimatisierten Einzelzimmer
  • 3 frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • Snacks und Getränke zur Stärkung während des Tages
  • Empfehlungen zum Ernährungsplan und Fasten
  • Täglich mehrstündige Yogasessions (Hatha, Asana, Pranayama & KRIYAS)
  • Tägliche Meditations- und Yoga-Nitra-Übungen
  • Ayurveda-Beratung mit ausgebildetem Arzt
  • Individuelle Körper- und Fitnessanalyse
  • Regelmäßige Ayurveda-Massagen mit Dampfbad
  • Tri Dosha-Analyse und Empfehlung
  • Nutzung von Swimming-Pool und Fahrrädern
  • Zugang zur hauseigenen Bücherei
  • Wöchentliche Kochvorführung
  • Wöchentliche Bhajans Zeremonie (religiös-spirituelle Musikzeremonie)
  • Geführte Spaziergänge in der Natur
  • Yogamatte und -hilfsmittel
  • Kostenfreies Internet

 

Nicht im Preis enthalten:

Rücktransfer zum Flughafen oder zur nächsten Reisedestination

 

Startdaten:

Jeden Samstag

 

Preise: 

1 Person Einzelzimmer: 1.460€ pro Person für 2 Wochen
2 Personen (gemeinsam Reisende, im Doppelzimmer oder Zweibettzimmer): 1.230€ pro Person für 2 Wochen

 

Preis
1.460 €