Body & Soul Detox in Indien (14 Tage)

Body & Soul Detox in Indien (14 Tage)

Du sehnst dich nach einer Auszeit, bei der du dich voll und ganz entspannen kannst und deinen Körper von Stress und Anspannung befreist? Bei unserem "Natural Detox and Stress Relief Retreat" in einem holistischen Eco-Resort bist du umgeben von friedlicher Natur, zwitschernden Vögeln und bunten Schmetterlingen, während du dich auf das Wohlbefinden von Körper und Geist konzentrierst. Lass bei geführten Yoga-Stunden neue Energie durch deinen Körper strömen, befreie deinen Geist bei beruhigenden Meditationsstunden von negativen Gedanken oder fühle die Entspannung bei wohltuenden Ayurveda-Massagen.

 

Beispielprogramm:

06:30 - 08:30 Yoga
08:30 - 09:30 frühstück
09:30 - 11:00 Yoga-Philosophie
11:00 - 12:00 Private Session
12:00 - 13:00 Geführte Meditation
13:00 - 13:30 Mittagessen
13:30 - 14:00 Persönliche Beratung
14:00 - 15:00 Ayurveda-Massage
16:00 - 18:00 Yoga
18:40 - Kochschow oder Bhajans
20:00 - Abendessen

 

Leistungen:

  • Unterkunft im Ecoresort im Grünen mit einer zugehörigen Ökofarm und Gelände mit über 50 Vogelarten und 20 Schmetterlingsarten sowie vielen weiteren Tieren und Pflanzen
  • Transfer vom Freiwilligenhaus zum Retreat (ca. 30 km)
  • 13 Übernachtungen im klimatisierten Einzelzimmer (bzw. Doppelzimmer)
  • 3 frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten pro Tag
  • Snacks und Getränke zur Stärkung während des Tages
  • Empfehlungen zum Ernährungsplan und Fasten
  • Täglich mehrstündige Yoga-Sessions (Hatha, Asana, Pranayama & KRIYAS)
  • Tägliche Meditations- und Yoga-Nitra-Übungen
  • Ayurveda-Beratung mit ausgebildetem Arzt
  • Individuelle Körper- und Fitnessanalyse
  • Regelmäßige Ayurveda-Massagen mit Dampfbad
  • Tri Dosha-Analyse und Empfehlung
  • Nutzung von Swimmingpool und Fahrrädern
  • Zugang zur hauseigenen Bücherei
  • Wöchentliche Kochvorführung
  • Wöchentliche Bhajans Zeremonie (religiös spirituelle Musikzeremonie)
  • Geführte Spaziergänge in der Natur
  • Yoga-Matte und -Hilfsmittel
  • Kostenfreies Internet

 

Optionale Leistungen: 

  • Zusätzliche Massagen/Behandlungen können vor Ort dazugebucht werden

 

Nicht im Preis enthalten:

  • Rücktransfer zum Flughafen oder zur nächsten Reisedestination

 

Hinweise:

  • Wir empfehlen dir eine Teilnahme am Body & Soul-Programm im Anschluss an deine Freiwilligenarbeit.
  • Mindestalter: 18 Jahre

 

Startdaten: jeden Samstag

 

Preise: 

Unterkunft im Einzelzimmer: 1.470 € pro Person pro Woche

Unterkunft im Doppelzimmer (nur für gemeinsam reisende Teilnehmer): 1.240 € pro Person pro Woche

 

Preis
1.470 €