Body & Soul in Indien (6 Tage)

Du kannst gar nicht genug von Indien, dem Land der tausend Gerüche, bekommen? Dann lass dir die einmalige Gelegenheit nicht entgehen, ein indisches Ayurveda- und Yoga-Retreat zu besuchen! Spüre, wie neue Energie durch deinen Körper fließt, während du von magischen Tropenwäldern umgeben bist. Entspanne bei Ayurveda-Massagen, finde dein inneres Gleichgewicht bei Meditationsrunden und stärke deinen Körper bei Yoga-Stunden.

Beispielprogramm:

06:30 - 08:30 Yoga
08:30 - 09:30 Frühstück
09:30 - 12:00 Yoga-Philosophie
12:00 - 13:00 Geführte Meditation
13:00 - 14:00 Mittagessen
14:00 - 15:00 Ayurveda-Massage
16:00 - 18:00 Yoga
18:40 - Kochshow oder Bhajans
20:00 - Abendessen

Leistungen:

• Transfer vom Freiwilligenhaus zum Retreat (ca. 30 km)
• Unterkunft im Eco-Resort im Grünen mit einer zugehöriger Ökofarm und Gelände mit über 50 Vogelarten und 20 Schmetterlingsarten sowie vielen weiteren Tieren und Pflanzen
• 5 Übernachtungen im klimatisierten Mehrbettzimmer (3-Bett-Zimmer)
• 3 frisch zubereitete vegetarische Mahlzeiten pro Tag
• Snacks und Getränke zur Stärkung während des Tages
• Täglich mehrstündige Yoga-Sessions (Hatha & Pranayama)
• Tägliche Meditationsübungen
• Ayurveda-Beratung mit ausgebildetem Arzt
• Individuelle Körper- & Fitnessanalyse
• 2 Ayurveda-Massagen mit Dampfbad
• Nutzung von Swimmingpool und Fahrrädern
• Zugang zur hauseigenen Bücherei
• Wöchentliche Kochvorführung
• Wöchentliche Bhajans Zeremonie (religiös-spirituelle Musikzeremonie)
• Geführte Spaziergänge in der Natur
• Yoga-Matte und Hilfsmittel
• Kostenfreies Internet

Optionale Leistungen: 

• Zusätzliche Massagen/Behandlungen können vor Ort dazugebucht werden

Nicht im Preis enthalten:

• Rücktransfer zum Flughafen oder zur nächsten Reisedestination

Hinweise:

• Wir empfehlen dir eine Teilnahme am Body & Soul-Programm im Anschluss an deine Freiwilligenarbeit.
• Mindestalter: 18 Jahre

Startdaten: jeden Samstag

Aufpreise für Einzel- oder Doppelzimmer:

Doppelzimmer: 40 € pro Person pro Woche (Doppelbett oder Zweibettzimmer)

Einzelzimmer: 140 € pro Person pro Woche