Body & Soul Woche auf Bali

Body & Soul Woche auf Bali

Verlängere deinen Aufenthalt auf der Götterinsel Bali und erlebe die beruhigende Kraft von Yoga und Meditation. Fünf Tage lang wirst du deinen Körper und Geist durch bewusste Ernährung, Yogaübungen und Meditation verwöhnen!

Tag 1
Am Sonntag beginnt deine Entspannungswoche. Falls du vorher nicht bei einem Freiwilligenprojekt in Lovina teilgenommen hast, ist dies dein Anreisetag zum Freiwilligenhaus. 

Tag 2
Montag startet das Body&Soul-Programm. Du stehst mit den anderen Teilnehmern früh auf und erfährst, was dich die nächsten Tage erwartet. Dann geht es auch schon mit der ersten Yogastunde und Meditationszeit los. Vorab kannst du dich mit Tee und frischen Früchten stärken und darfst dann nach der Yogastunde ein ausgiebiges Frühstück genießen. Bis zum Mittagessen kannst du dich ausruhen oder die Gegend erkunden, bevor du deine nachmittägliche Yogastunde sowie die Meditation startest. Danach steht dir deine Zeit zur freien Verfügung.

Tag 3-5
Die nächsten Tage haben den gleichen Zeitplan. Du wirst früh morgens und am Nachmittag von einem Yogi in Yoga und Meditation unterrichtet und kannst die freie Zeit ganz nach Lust und Laune verbringen. Übe das Gelernte, verbringe Zeit mit anderen Kursteilnehmern, entdecke die einzigartige Kultur Balis oder genieße die frische Meeresluft am Strand. Auf der Götterinsel gibt es so viel zu tun und entdecken, dass du garantiert nicht mehr nach Hause willst!

Tag 7
Der letzte Tag ist noch einmal ganz besonders. Nach deinen Yogastunden bekommst du eine balinesische Massage oder eine Spa-Behandlung. Du darfst dir den perfekten Abschluss deiner Body-and-Soul-Tage aussuchen - pure Entspannung garantiert!

Leistungen

  • 2 Yogastunden täglich
  • tägliche Meditations- und Atemübungen
  • eine Massage oder eine Spa-Behandlung

 

Unterkunft und Mahlzeiten

  • sechs Übernachtungen in einem Mehrbettzimmer im Freiwilligenhaus in Lovina
  • zwei Mahlzeiten täglich
Preis
390 €